Введение

Никотиновая зависимость. При этих словах у большинства возникает образ человека с сигаретой в руках. И, действительно, до сравнительно недавнего времени самым распространенным источником никотина для человека были ингаляции дыма табачных листьев – то есть курение.

  Россия входит в пятёрку стран по количеству смертей от употребления табака и занимает четвёртое место в мировом табачном антирейтинге. Правительство регулярно проводит масштабные акции, направленные на запрет табачных изделий, принимает антитабачные законы, которые приносят свои плоды, за последние 10 лет число курильщиков в России сократилось на 11%. Сейчас оно составляет 30% от всего населения при 41% в 2009 году.

Но активная антитабачная компания, принятие законов ограничивающих права курильщиков, жесткие запреты на продажу сигарет несовершеннолетним привело к распространению перорального и сублингвального (для рассасывания) употребления никотина. И, в первую очередь, этой продукцией заинтересовались подростки.

Что же случится с нашей страной через 25 лет, если не предпринимать какие-то меры? Поэтому мы решили предложить способы исправления проблемы с никотиновой зависимостью в России.

Актуальность темы. Никотин – чрезвычайно сильный яд. В малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, а в больших – вызывает ее паралич: остановку дыхания, прекращение работы сердца. Многократное употребление никотина формирует никотинизм –  хроническое отравление, в результате которого снижается память и работоспособность. Влияние никотина изменяет работу всех систем органов, развивает психологическую и физическую зависимость. Психологическая зависимость от никотина усиливается изменением эмоционального фона. Негативное влияние данного вещества на организм проявляется в нарушении работы его основных систем: ЦНС, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, вызывает заболевания зубов и десен. И при всей пропагандисткой работе, проводимой на уровне государства, число лиц, употребляющих никотин тем или иным способом, сокращается крайне медленно, следовательно можно сделать вывод, что к 2045 году от этой проблемы мы не избавимся.

Цель работы. Изучение влияния никотина на организм человека при различных способах его введения.

В задачи исследований, входит:

- изучить и проанализировать научную литературу в области химических свойств никотина и его влияния на организм человека

- провести анонимное анкетирование учащихся школы с 7 по 11 класс на предмет употребления табака и бестабачных никотинсодержащих смесей

- изучить характеристики различных видов некурительных бестабачных никотинсодержащих смесей.

- провести количественный анализ содержания никотина в сигаретах и некурительных бестабачных никотинсодержащих смесях

- результаты работы представить учащимся 4-6 классов, с целью профилактики употребления никотина.

-   разработать комплекс возможных мер для предотвращения распространения никотиновой зависимости на территории Российской Федерации

 

Глава 1. Вещества, содержащие никотин.

1.1 История употребления никотина человеком.

Большинство никотина мы получаем сегодня из растения Nicotiana tabacum, но есть еще 66 видов растений, которые содержат никотин. 19 из них произрастает в Австралии, а остальные на Американском континенте.

Табак был завезен в Европу испанцами и сначала применялся в медицинских целях. Им лечили раны, ревматизм, астму и зубную боль. В 1561 году Жан Никот выслал семена табака королевскому двору во Франции. Это растение в его честь назвали Nicotiana. Впоследствии и алкалоид, найденный в XIX столетии в этом растении, также назвали никотином.

До XVIII века люди преимущественно употребляли только нюхательный табак. Позже он вышел из моды, и пальма первенства перешла к трубкам, а затем и сигарам.

Примерно до XIX века в подавляющем большинстве случаев, по крайней мере, в общественных местах, курение оставалось только мужской привычкой. А по-настоящему массовым оно стало только после появления более доступных для масс сигарет.

Наибольший пик популярности курения приходится на 1881 году, когда производство именно сигарет набрало стремительные обороты после изобретения крутящей сигареты машины. Уже в 1884 году это производственное оборудование было усовершенствовано, и полученный вариант стал применяться уже без использования ручного труда.

Особенное распространение курение сигарет получило во время Первой Мировой войны. В 1920-х годах был частично снят моральный запрет и на курение женщин. В продаже появились марки таких изделий именно для слабого пола. Бум женской никотиновой зависимости пришелся именно на годы Второй Мировой войны. Некоторым подтверждением этого могут служить статистические данные Великобритании – в те годы курение выявлялось среди 42 % женщин.

Уже к 1960-70-м годам начал накапливаться опыт врачей о вреде курения. Многие государства стали бить тревогу и вводить антитабачные законы. Сегодня информированность населения о вреде курения является достаточно высокой, но вместе с тем проблема все еще остается глобальной для многих стран мира.

В XXI веке большинство населения Земли осведомлено о вреде курения. Но никотиновая зависимость не позволяет расстаться с табаком раз и навсегда. Появилось мнение, что именно дым, то есть продукты горения табака, приносит основной вред здоровью. В результате этого на рынке стали появляться некурительные изделия содержащие табак. Позднее появились и бестабачные никотинсодержащие смеси.

1.2 Некурительные табачные смеси.

Некурительные табачные изделия – это продукция, потребление которой происходит без возгорания или пиролиза табака путем рассасывания в полости рта (сосательный табак), жевания (жевательный табак), или вдыхания (нюхательный табак).

Некурительная продукция отличается внешним видом, способом потребления, ингредиентным составом, уровнем токсичности, технологией изготовления, физиологическим эффектом. В России на протяжении последних лет наблюдается стабильный рост потребления, как жевательного табака, так и бестабачной никотиносодержащей продукции.

К никотиносодержащим некурительным смесям относятся, прежде всего, снюс и насвай.

Снюс – вид некурительного табачного изделия, предназначенного для сосания и полностью или частично изготовленного из очищенной табачной пыли и (или) мелко резаного табака с добавлением или без добавления нетабачного сырья. Все ингредиенты снюса пакуют в пакетики и при использовании помещают между десной и губой. Никотин и другие вещества высвобождаются при рассасывании из снюса в слюну, при этом сразу попадают в кровоток, всасываясь через слизистую полости рта. В составе снюса содержится ряд химических веществ с потенциальным канцерогенным эффектом. Самые опасные из них – нитрозамины, они образуются при производстве снюса, в процессе ферментации табака.

Доказано, что люди, которые употребляют снюс, фактически подвергаются воздействию более высоких уровней нитрозаминов и других токсичных веществ, нежели курильщики традиционных сигарет.

Высокая концентрация никотина становится причиной более быстрого развития толерантности (привыкания), и практически молниеносного формирования зависимости. Отказ от использования снюса – процесс более тяжелый, чем отказ от курения, зачастую невозможный без помощи специалиста и курса реабилитации.

Длительное использование бездымного табака приводит к пародонтозу, разрушению зубов, появлению зловонного запаха изо рта, тахикардии, гипертонии.

Употребления снюса в подростковом возрасте может вызвать остановку роста, повышенную агрессивность и возбудимость, ухудшение когнитивных процессов, нарушение памяти и концентрации внимания, развитие онкологических заболеваний, прежде всего желудка, печени, полости рта, ослабление устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Насвай – смесь, основным компонентом которой является махорка или табак. Фабричного насвая нет, его производят в домашних условиях и реализуют на рынках. Внешний вид у него разный – от зеленых шариков до серовато-коричневого порошка. В табачную смесь добавляют гашеную известь, золу растений, верблюжий кизяк или куриный помет, иногда масло, а кое-где к навозу подмешивают сухофрукты и приправы. Есть данные и о другом составе насвая: когда табачную пыль (отходы табачного производства), клей, известь, воду или растительное масло скатывают в шарики.

Насвай дает высокий риск привыкания, способствует развитию рака ротовой полости и пищевода, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Употребление насвая отражается на психическом развитии: снижается восприятие и ухудшается память, появляется неуравновешенность. Насвай способствует к переходу на употребление более сильных психотропных и наркотических веществ.

Снафф. Помимо снюса и насвая к никотиносодержащим некурительным смесям относится и нюхательный табак  – перетертый в порошок высушенный табак, предназначенный для втягивания в нос.

Употребление нюхательного табака быстро формирует устойчивую зависимость. При чрезмерном употреблении человека преследует ощущение тяжести, головные боли, рвота.

Снафф приводит к ухудшению памяти и может повлиять на развитие слабоумия. По подсчетам, жизнь любителей никотина сокращается на 20 лет. При этом шансы умереть от онкологии у любителей понюхать больше, чем у курильщиков

В соответствии с пунктом 8 статьи 19 Федерального закона от 23 февраля 2013 года "Об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака" оптовая и розничная торговля насваем и табаком сосательным (снюсом) в России запрещена.

Нарушение запрета, согласно статьи 14.53 Кодекса РФ об административных правонарушениях, влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от двух до четырех тысяч рублей, на должностных лиц – от семи до двенадцати тысяч рублей; на юридических лиц – от 40 до 60 тысяч рублей. Продажа несовершеннолетнему табачной продукции или табачных изделий влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от трех до пяти тысяч рублей, на должностных лиц – от 30 до 50 тысяч рублей, на юридических лиц – от 100 до 150 тысяч рублей.[1]

 

1.3 Некурительные, бестабачные никотинсодержащие смеси

Бестабачный снюс – это современная разновидность бездымных жевательных изделий, которые содержат чистый никотин. Внешний вид продукта разнообразен и зависит от производителя. Для продажи средство обычно раскладывают в одинаковые порционные пакетики (никпэки), помещенные в круглые пластиковые коробочки (шайбы) с яркими наклейками. Средняя стоимость колеблется в пределах 250-450 рублей.

Основное отличие жевательных смесей от снюса – отсутствие табачных листьев. Состав может быть представлен следующими компонентами:

• чистый никотин – от 20 до 60 мг (иногда больше) на один порционный никпэк
• субстрат, которым пропитывают никотином – различные травы (например, органическая мята) или целлюлоза, реже – сухофрукты
• соль и/или сахар
• дистиллированная вода
• пищевые ароматизаторы на любой вкус
• фруктовые экстракты
• ментол
• синтетические пищевые добавки E422, E524, E202, Е500

Никотиновые пакетики имеют различный вкус. Крепость изделия зависит от содержания активного вещества, что указывают на упаковках. Обычно используют медицинский никотин, имеющий высочайшую степень очистки.

На территории Евросоюза и Таможенного союза ЕАЭС не запрещена продажа бестабачных никотиновых сосательных смесей. Действие технического регламента таможенного союза "Технический регламент на табачную продукцию" на такие изделия не распространяется. Производители должны указывать на маркировке данные об ограничениях в употреблении сосательных (жевательных) никотиносодержащих изделий без табака.

10 января 2020 года председатель правительства РФ Дмитрий Медведев заявил о необходимости полного запрета никотиносодержащих некурительных смесей на всей территории Евразийского экономического союза (ЕАЭС). Но на сегодняшний день в Подмосковье запретили продавать никотинсодержащие смеси только несовершеннолетним. Законопроект приняли в первом чтении на заседании Московской областной думы 6 февраля 2020 года.[1]

 

Глава 2. Никотин. Химические свойства и воздействие на организм человека.

2.1 Химические свойства никотина

Никотин — азотсодержащее органическое соединение, которое присутствует в листьях помидоров, картофеля, зеленого перца, но особенно им богаты листья табака.

На долю никотина приходится 95-97% содержащихся в табаке алкалоидов.

В чистом виде никотин выделили из табака еще в 1828 году, однако его строение на тот момент было еще неизвестно. В 1893 г. Пиннер путем многочисленных химических экспериментов установил структуру никотина. Брутто-формула никотина – С10Н14N2(1-метил-2-(3 пиридил)-пирролидин).

В свободном виде никотин представляет собой бесцветную маслообразную жидкость, хорошо растворимую в большинстве органических растворителей.

Никотин широко используется для проведения различного рода синтезов. Разработаны способы получения из никотина амида никотиновой кислоты (витамина РР). Промежуточным этапом является окисление алкалоида до никотиновой кислоты.

 2.2. Влияние никотина на организм человека и развитие никотиновой зависимости

У никотина в нашем теле очень короткая жизнь, и именно из-за этого курильщики так часто курят. С сигаретной затяжкой никотин попадает в легкие, затем в кровоток и в мозг, где захватывается рецепторами нервных клеток. Но примерно уже через 40 минут количество никотина уменьшается вдвое, и курильщик чувствует потребность в новой порции. Поэтому в сигаретной пачке 20 сигарет - это день, разделенный на 40-минутные периоды приема никотина. Если курильщик занимается тренировками, сигарета после физической нагрузки доставляет ему особое удовольствие. Это связано с тем, что физические упражнения ускоряют метаболизм организма, и уровень никотина в мозге падает быстрее обычного.

       Никотиновая зависимость – это состояние патологического влечения к табаку, которое рано или поздно развивается у 90% курильщиков. 60% хронических курильщиков, имеющих никотиновую зависимость, честно признают себя наркоманами, которые были бы рады отказаться от своей привычки, но не в состоянии этого сделать. Причины – никотиновая зависимость вызвана способностью никотина, связываться с ацетилхолинергическими рецепторами в головном мозге. Это приводит к выбросу адреналина, кратковременному повышению кровяного давления, уровня глюкозы в крови, усилению дыхания. Кроме того, никотин косвенно вызывает выброс дофамина, «гормона радости», что вызывает ощущение легкой эйфории, прилива бодрости, кратковременное улучшение памяти и мыслительных способностей. Впрочем, за все нужно платить… Никотин блокирует рецепторы на более длительный срок, чем ацетилхолин – вещество, которое выделяется в организме. Поэтому уже спустя несколько недель регулярного курения начинается перестройка организма: изменяется количество рецепторов и их строение, организм начинает вырабатывать меньше веществ, регулирующих выработку адреналина и дофамина. Одним словом, никотин, который не вырабатывается в организме, заменяет «оригинальные» вещества, регулирующие работу мозга.  В результате, если курильщик не получает очередную дозу никотина, у него происходит «сбой» регулирующих систем и возникает состояние абстиненции, физического и психического дискомфорта при никотиновой зависимости.

Согласно Международной классификации болезней никотиновая зависимость, наряду с наркотической и алкогольной, относится к категории «умственных и поведенческих расстройств, обусловленные использованием психоактивных соединений». То, что общество относится к никотиновой зависимости более терпимо, чем к употреблению других психоактивных средств, обусловлено исключительно широким распространением никотиновой продукции. Кроме того, табак легкодоступен, и если человек решает отказаться от никотиновой зависимости, то делает это исключительно по собственному желанию, что снижает социальные последствия синдрома абстиненции при никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость – это самая распространенная, тем не менее, очень острая проблема современного общества. Табакокурение подвергает опасности здоровье нации и отдельных индивидуумов. Употребление табачных изделий провоцирует развитие многих хронических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также онкологических процессов.

Курение сигарет обусловлено поведенческими стереотипами и является одним из факторов, приводящим к преждевременной смертности. Не смотря на то, что этот фактор можно предотвратить, каждый год несколько миллионов человек в мире умирает по вине табачных изделий.

Существует много способов диагностирования никотиновой зависимости: определение концентрации никотина и его метаболитов в крови, моче и слюне, а также уровня окиси углерода во время выдоха.[19]

 

Глава 3. Лабораторное исследование смесей

3.1   Сигареты и никотинсодержащие бестабачные смеси.

Целью нашей работы стало исследование содержания никотина в разных видах никотинсодержащей продукции, с тем, что бы в дальнейшем показать учащимся нашей школы, какой вред они могут нанести своему здоровью, используя эти продукты.

1. Лабораторное определения никотина. Мы использовали метод определения никотина по Келлеру.

4 г тонко измельченного табака помещают в склянку на 200 мл с притертой пробкой и прибавляют 80 мл смеси диэтилового и петролейного эфиров (1:1) и 7 мл 20%-ного раствора КОН. Тщательно взбалтывают в течение получаса, и смесь оставляют на 12 часов. Затем берут из него 20 мл экстракта в колбу для титрования (эта проба соответствует 1г навески). После этого в колбу прибавляют 10-15 мл 50% - ного спирта, и раствор титруют 0,1 н. раствором серной кислоты (индикатор лакмоид). 1 мл израсходованной на титрование 0,1 н. серной кислоты соответствует 0,00162 г никотина.

 

2. Обнаружение фенолов и восстановителей в водной вытяжке из табака и бестабачных смесей

Реакция с FeCl3. В две пробирки наливали по 1 мл растворов, приготовленных в опыте 1, и добавляли 3 капли 5%-ного раствора FeCl3. Жидкость окрашивалась в коричнево-зеленый цвет из-за образования смеси комплексных соединений фенолов разного строения.

Каждый фенол дает с FeCl3 свою окраску, например фенол – фиолетовую, пирокатехин – зеленую, а гидрохинон – зеленую, переходящую в желтую.[8]

3.2 Количественное определение никотина в сигаретах

Для исследования мы взяли три марки сигарет с разным содержание никотина, указанным производителем. Провели исследование количественного содержания никотина по методу Келлера, описанному выше. Результаты исследования представлены в таблице 1.

Таблица 1. Содержание никотина в сигаретах.

Марки сигарет	Содержание никотина, мг/г
	Проба 1	Проба 2	Проба 3	Среднее значение
Philip Morris	1,8	1,8	1,8	1,8
Winston	2,3	2,2	2,4	2,3
Bond Street	1,9	2,0	1,9	1,9

 

Определение содержания фенолов в водной вытяжке реакцией с раствором треххлористого железа дало положительный результат. В водной вытяжке из табака в каждой пробе присутствуют фенолы.

 

3.3 Количественное определение никотина в ник-пэках (бестабачных никотиновых смесях)

Для определения содержания никотина с ник-пэках мы так же использовали метод Келлера, так как специфических методов для данного вида продукции найти не смогли. Для исследования, пакетики со смесью вскрывались, измельчать сырье не приходилось, так как в пакетиках находится мелкий порошок с резким запахом ароматизатора.

Результаты проведенного исследования представлены в таблице 2.

Таблица 2. Содержание никотина в ник-пэках.

Образцы  никпэков	Содержание никотина, мг/г
	Проба 1	Проба 2	Проба 3	Среднее значение
№1	5.67	5.44	5.72	5.61
№2	5.28	5.13	5.33	5.25
№3	6.6	6.34	6.45	6.46

 

Дальнейшее исследование химического состава ник-пэков показало наличие в них хлоридов. Доказано качественной реакцией с нитратом серебра с образованием белого творожистого осадка: Ag+ + Cl- = AgCl↓

Также обнаружено значительно содержание карбонатов. Реакция с соляной кислотой – бурное вскипание углекислого газа: CO32- +H+ = CO2↑ + H2O

Проведением качественной реакции с гидроксидом меди (II) обнаружены многоатомные спирты.

В результате проведенных исследований, можно сделать вывод, что ник-пэки содержат значительно большее количество никотина, по сравнению с сигаретами, и никотин из ник-пэков всасывается через слизистую оболочку ротовой полости и желудок с проглатываемой слюной, следовательно, никотина в организм попадает в разы больше, чем при курении. Можно предположить, что при употреблении ник-пэков, никотиновая зависимость будет развиваться значительно быстрее. А так же возможна острая интоксикация никотином при употреблении.

3.4 Анкетирование учащихся 7-11 классов школы на предмет употребления разных форм никотинсодержащих изделий.

В средствах массовой информации, содержится множество публикаций об «эпидемии» ник-пэков захлестнувшей российскую молодежь. Мы решили проверить, как же обстоят дела в нашей школе. Для этого была разработана анкета, с максимально анонимными вариантами ответов.

Всего было опрошено 84 учащихся, из них 46 юношей и 38 девушек.

Первый вопрос был посвящен курению. Результаты опроса приведены в таблице 3.

Таблица 3. Отношение к курению.

Отношение к курению	Юноши, % от общего числа юношей	Девушки, % от общего числа девушек
Никогда не пробовал	43,5	26
Пробовал, не понравилось	37	50
Пробовал, понравилось, но регулярно не курю	8,5	16
Пробовал, понравилось, курю регулярно	11	8

 

Аналогичный вопрос был посвящен употреблению ник-пэков. Результаты в таблице 4.

Таблица 4. Отношение к ник-пэкам.

Отношение к ник-пэкам	Юноши, % от общего числа юношей	Девушки, % от общего числа девушек
Никогда не пробовал	74	79
Пробовал, не понравилось	15	16
Пробовал, понравилось, но регулярно не употребляю	2	5
Пробовал, понравилось, употребляю регулярно	9	0

Исходя из таблиц, можно сделать следующие выводы: наша школа расположена в сельской местности, и традиционно, сельское население более консервативно, это подтверждается и количеством учащихся курящих или пробовавших курить. Но так или иначе, модные в молодежной среде ник-пэки, попадают и в нашу школу, о чем свидетельствуют 9% юношей, употребляющих их регулярно, что не может не вызывать беспокойства.  Особое внимание заслуживают 16 % девушек, пробовавших ник-пэки и 8% регулярно курящих. Такое отношение к употреблению никотина, может нанести непоправимый вред женскому здоровью.

На следующие вопросы анкеты отвечали только учащиеся, регулярно употребляющие никотин. На вопрос, что побудило попробовать сигареты или ник-пэки в первый раз, подавляющие большинство ответило, что в компании.

На вопрос об ощущениях, от употребления никотина, отвечали, что чувствуют: жажду, тошноту, возбуждение. Но при этом продолжают употреблять. И только 7% юношей ответили, что ощущают гиперактивность и усиление работоспособности. Эти же 7 % юношей и 6 % девушек на вопрос о самочувствии в отсутствие никотина ответили, что ощущают раздраженность, тошноту и бессонницу. Таким образом, можно сделать неутешительный вывод, что у этих юношей и девушек уже сформирована никотиновая зависимость, с которой справиться самостоятельно, они вряд ли смогут.

 

Глава 4. Возможные меры по предупреждению потребления  никотина.

 

4.1 Меры информационно-пропагандистского характера.

Здоровье необходимо беречь смолоду. Рассказывать о вреде никотина необходимо ученикам начиная с 3 – 4 класса. Запреты и замалчивание проблемы, не дадут положительных результатов. С этим, в первую очередь, ребенка должны познакомить родители, они должны объяснять, насколько это вредно и отгородить от курения. Но, к сожалению, есть семьи, в которых сами родители страдают никотиновой зависимостью, тем самым подталкивая своего ребенка к вредной привычке. Следовательно, на учителях лежит большая ответственность, так как они обязаны рассказать о вреде никотина, а главное, должны пропагандировать здоровый образ жизни личным примером (особенно в сельских школах, где ученики и учителя живут в одном небольшом населенном пункте). Подавляющее большинство подростков пробует курить или жевать никпэки в компаниях, из боязни показаться «белой вороной». Родители и школа должны в большей мере уделять внимание развитию у подростков своего собственного мнения, не подавлять, а направлять молодых людей. К великому сожалению, таких учителей меньше, чем хотелось бы.

 Для людей с уже развившейся никотиновой зависимостью, которым не хватает мотивации и силы воли, чтобы бросить курить, можно порекомендовать разрабатывать интересные приложения. Например, приложение, которое может любой человек скачать бесплатно на телефон «NO Smoking», разработанная программа по отказу от курения за 30 дней от опытных врачей с ежедневными напоминаниями и мотивирующими цитатами. Так человеку это будет не только полезно для здоровья, но и увлекательно.

С 12 июня 2013 года вступили в силу предупредительные надписи о вреде курения, сопровождаемые рисунками на упаковке табачной продукции. Но так как это уже мало, кого останавливает, у нас есть идея уменьшить рисунки и на 60% упаковки писать огромным шрифтом какой-либо текст, который заставит задуматься о покупке пачки сигарет. Например, надпись «Не трать столько денег на сигареты, а лучше порадуй своего ребенка игрушкой или шоколадкой», или «отказавшись от курения, вы сэкономите в год 55 тысяч рублей. – Они у вас лишние?» - возможно, повлияют на часть курящего населения.

 

4.2 Меры государственного противодействия никотиновой зависимости.

Надо сказать, что в наши дни стали серьезнее бороться с никотиновой зависимостью. В 2013 году был принят Федеральный закон "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака".

Россияне стали меньше курить после введения антитабачного закона на 16%(данные за 2014 год). Также сокращается производство сигарет: в 2013 году- 19,5 млрд пачек, в 2014- 17,8 мллрд, в 2015- 17,2 млрд пачек. Также на пачке с сигаретами обязали прикреплять картинку, указывающую на вред, который приносит курение. Говорят об отказе от курения также всплывающие надписи при просмотрах фильмов. На сегодняшний день проведено огромное количество бесед о негативном влиянии никотина. Но видимо этих мер недостаточно, ведь курение процветает.

  Кто бросает курить на сегодняшние дни? В наше время большинство людей следят за модой. Сейчас модно вести  здоровый образ жизни, модно следить за успешными людьми, модно становиться такими же успешными, и ,исходя из этого всего, модно отказываться от всех вредных зависимостей. В этом и состоит мотивация — доказать всем (или самому себе), что ты это можешь. Но мода меняется очень часто, поэтому  не надо забывать про наше будущее и не допустить такого, чтобы все активно начали курить, как сейчас активно от этого отказываются. В этом случае, законодателем моды в здоровом образе жизни должно стать государство. В конечном итоге, курение должно стать просто неприличной привычкой, к которой общество относится с неодобрением.

Но все равно остаются люди, которые безразлично относятся к своему здоровью или не могут взять себя в руки и бросить вредную привычку. Здесь надо применять уже более серьезные меры. И у нас есть несколько идей, как можно заставить человека пожалеть, о том, что он курит.

4.3. Меры экономического характера

Чтобы мужчины и женщины не увлекались вредными привычками, надо увеличить штраф за курение. Государством должен быть принят полный запрет на продажу и распространение никотинсодержащих бестабачных смесей на территории Российской Федерации, и наказывать за это должны не только огромным штрафом, но и уголовной ответственностью. Мы предлагаем обязать компанию или работодателя пристально отслеживать  курящих людей в коллективе, и поощрять  денежной компенсацией работников, не страдающих этой зависимостью. Так как, например, курящий сотрудник отвлекается на перекуры, соответственно уменьшаются часы его работы, а значит производительность труда. Учебные заведения могут поступить таким же образом: здоровым студентам можно давать более высокую стипендию, а школьников хвалить дополнительными оценками или днями каникул. Также можно порекомендовать, чтобы при поступлении в ВУЗ каждый сдавал анализы, и у тех, у кого будет выявлена никотиновая зависимость, принимали только на платной основе. Чтобы выявлять людей с никотиновой зависимостью, мы рекомендуем каждый сезон во всех заведениях проводить сдачу анализов. Также было бы огромным плюсом, если бы активно развивалась вакансия врача нарколога во всех учреждениях, так как это способствовало бы быстрейшему выздоровлению.

Курящему человеку должен кто-нибудь постоянно напоминать о том, чтобы он не закурил.

Поэтому следующая рекомендация (пока фантастическая) — по городам РФ расставить аппараты, которые перерабатывают сигареты и давать что-то взамен. Человек, выходя из подъезда, достал сигарету, но увидел перед собой аппарат, начисляющий баллы на карточку или дающий скидку в спортзал за одну переработанную сигарету. Это может оказаться действенной мотивацией для многих.

Заключение

Курящие подростки – это никотинозависимые взрослые в нашем ближайшем будущем.

Курение и употребление никотинсодержащих смесей негативно влияет на все системы органов, а особенно на сердечнососудистую и нервную системы. Подростки ограничены в средствах и поэтому докуривают сигарету до конца, при этом в организм поступает максимальное количество ядовитых компонентов табака [20]. И предпочитают покупать дешевые марки сигарет, сорта табака в которых имеют плохое качество, что также способствует поступление в организм большего количества в организм вредных веществ и никотина [16].

В связи с ограничением распространения снюса был изобретен его аналог, не содержащий табачные листья. Основные преимущества продукта – сильный эффект и комфортное употребление. Различные вкусовые добавки и ароматизаторы лишают его неприятного вкуса и запаха. Что делает эти смеси привлекательными для подростков, так как родители, в связи с отсутствием запаха, как правило, не замечают начала употребления.  Однако хроническая интоксикация никотином сопровождается развитием стойкой зависимости и повреждением внутренних органов в более короткие сроки, по сравнению с табакокурением.

Таким образом, употребление никотина и развитие никотиновой зависимости одна из самых актуальных проблем в среде учащихся школы. Так как на несформировавшееся сознание подростков легче воздействовать, то причин для беспокойства много. Подросткам необходимо уделять в их наклонностях и стремлениях более тщательное внимание, как со стороны родителей, так и со стороны педагогов.

Целью нашей работы является не только изучение проблемы никотиновой зависимости в подростковой среде, но проведение мероприятий, направленных на предупреждение этой проблемы и разработка мер по борьбе с потреблением никотина. Благодаря принятым на сегодняшний день мерам складывается положительная динамика по снижению процента курящих людей в нашей стране, но это происходит довольно медленно. Надеемся, что к 2045 году будут приняты новые законы, возможно, даже наши предложения будут использованы, так как они являются не столь сложными, и их достаточно легко воплотить в реальность. И наконец – то наши дети будут дышать воздухом без табачного дыма.

 

Список литературы

1. Андерсен, П. «Табак или здоровье» – программа ВОЗ [Текст] / П.Андерсен // Нижегор. мед. журн. — 1998. — № 1. — С. 5– 7.
2. Андреева, Т.И. Табак и здоровье [Текст] / Т.И. Андреева, К.С.Красовский. – Киев, 2004. – С. 224.
3. Арутюнов, Г.П. Терапия факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний [Текст] / Г.П. Арутюнов. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 672 с.
4. Бакумов, П.А. Курение как модифицируемый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний у медицинских работников [Текст] : тез. к IV съезду ВОП / П.А. Бакумов, Е.А. Зернюкова, Е.Р. Гречкина // Справочник врача общей практики. – 2013. – № 9. – с. 27– 28
5. Белкин А.С. Нравственность. Здоровье. Семья. Часть 1. Влияние алкоголя, никотина и наркотических веществ на семейные ценности. Ек.: «Учебная книга», 2001.
6. Бикмурзина Э.А. Дело о никотине. // Наука в фокусе, 2012. - №2. – С 37-40.
7. Вартонян, Ф. Е. ВОЗ и борьба с курением в мире: стратегии и тенденции / Ф.Е. Вартонян, К.П. Шаховский // Наркология. — 2003. — № 4. – С. 2– 4.
8. Дацун, И.П. Проблема курения: организация исследовательской деятельности учащихся [Текст] / И.П. Дацун // Химия в школе. – 2006. – № 6. – С. 636– 9
9. Заридзе, Д.Г. Курение и здоровье [Текст] / Д.Г. Заридзе, Р. Пето. – М., 1989. – 383 с.
10. Иванец, Н.Н. Наркология [Текст] : учеб. пособие / Н.Н. Иванец, Ю.Г. Тюльпин, М.А. Кинкулькина. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 240 c.
11. Исаев, Д.С. Интеграция в исследовательской работе учащихся [Текст] / Д.С. Исаев. // Химия в школе. – 2006. – № 2. – С. 57– 61.
12. Маркачев, А.М. Применение метода проектов в школьной практике [Текст] / А.М. Маркачев, Т.А. Боровских // Химия в школе. – 2007. – № 2. – С. 34–36.
13. Машковец, М.Ф. Химия табака [Текст] / М.Ф. Машковец – М.: Легкая и пищевая промышленность, 1971. – 217 с.
14. Мохначев, И.Г. Химия и ферментация табака [Текст] / М.Г. Мохначев.– М.: Лег. и пищ. пром-сть, 1983. – С. 153.
15. Немерещенко, Л.В. Актуальная тема: Организация проектной деятельности [Текст] / Л.В. Немерещенко, Л.И.Лебедева, Е.В. Иванова // Школьные технологии. – 2002. – № 5 – С 116 – 118, 120.
16. Носова Е.В. Предупреждение употребления психоактивных веществ подростками. М., 2009.
17. Позняковский, В.М. Экспертиза табака и табачных изделий. Качество и безопасность [Текст] / В.М. Позняковский, Л.Н. Воробьева, И.И. Татар-ченко. – Сибирское университетское издательство, 2009. – 260 с.
18. Полякова, Т.Н. Метод проектов в школе: тория и практика применения: учебно-методическое пособие [Текст] / Т.Н Полякова. – М.: «ТИД» «Русское слово РС», 2011 – С. 63.
19. Рекомендации ENSP по лечению табачной зависимости Всестороннее руководство для осуществления мероприятий и стратегий по лечению табачной зависимости. Под редакцией профессора Дёмина А. К. 2016 European Network for Smoking and Tobacco Prevention aisbl (ENSP)
20. Сперанская, О.И. Табачная зависимость: перспективы исследования, диагностики, терапии [Текст] / О.И. Сперанская. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 160 с.
21. Трахина Е.В. Влияние алкоголя и никотина на состояние здоровья человека. М., 2009.
22. Шмук, А.А. Химия табака и махорки [Текст] : [Учеб. пособие для вузов пищевой пром-сти] / А.А. Шмук, действ. чл. Всесоюз. акад. с.-х. наук им. В. И. Ленина //Под ред. канд. биол. наук А.П. Смирнова.

Интернет источники

1. https://ria.ru/20200110/1563265048.html
2. http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_142515/53ca0a7b0a1a24591a7ac09ba423a0f5e9cb73cc/
3. https://zozhnik.ru/foto-na-pachkax-sigaret/